Дикий ямс (Dioscorea villosa) содержит диосгенин - фитоэстроген, который веками использовался для поддержки женского здоровья. Узнайте об истории растения, научных данных, возможной пользе для мужчин и рекомендациях по применению. Дикий ямс (Dioscorea villosa) - многолетнее вьющееся растение, которое столетиями использовалось в народной медицине. Сегодня это популярная пищевая добавка среди женщин, особенно в период перименопаузы и…